MIA portada 23 de Junio 2013
 
 
Domingo, 23 junio, 2013 a las 12:17

Deshínchate y pierde volumen

 

La revista Mía te propone un plan para estar espectacular este verano, lo primero es comer cosas ligeras, ensaladas, pescados para así no sentirte tan hinchada y estar más activa y la segunda viene sola, si cuidas tu alimentación comiendo cosas poco pesadas la perdida de volumen, será la recompensa de ello. Además así ayudaras a tu organismo a perder la retención de líquidos que tengas.

Además también te propone unas tablas de ejercicios para fortalecer, reafirmar y reducir las partes del cuerpo que prefieras y sin salir de casa, de una forma fácil y sencilla y que además no te llevará más de 20 minutos al día.

 

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